생활
두부 수프 만드는법 알려주세요?
건강한 다이어트를 위해서 두부수푸를 많이 먹는다고 하네요. 맛있으면서 살도 안찌고 다이어트에도 도움이된다고 하는데요. 두부수프 만드는법 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
냄비에 물을 끓이고 두부를 넣고 시작합니다. 약 1분간 끓인 후 불에서 내립니다. 두부를 작은 입방체로 자르고 마늘과 양파를 껍질을 벗기
고 자르고 수프에 넣으십시오. 토마토 페이스트와 소금과 후추 약간을 넣으십시오. 섞이도록 저어준 다음 수프가 걸쭉해질 때까지 몇 분
동안 그대로 두십시오. 마늘과 양파를 넣기 전에 소금과 후추로 수프를 간을 하십시오.
수프에 풍미와 풍미를 더하려면 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하십시오.