한쪽귀가 먹먹하고 어지러워요ㅜㅜㅜ

Question

성별

여성

나이대

20대

한쪽귀가 원래 좀 더 예민하긴 한데 갑자기 먹먹하고 어지럼증이 좀 동반헤서요

최근 일주일 간, 거의 아침점심저녁을 다 죽을 먹고 지냈었어요. 그래서 칼로리 제대로 못섭취하고 그때부터 좀 멍하고 귀한쪽이 먹먹하더리구요

근ㄷ 속이 많이 안좋으니까 어쩔수없이 굶은건데

그래서 귀가 이런가 싶어서 어제부터는 밥다시 먹으면서 조절해보고 있는데요.

괜찮다가 공부같은거 하면 어지러움이 심하진 않지만 약간 오고,

귀는 들리기는 들리는데, 계속 먹먹한 느낌이에요

이명은 딱히 없습니다

제가 근데 당장 돈이없어서 병원가지를 못하겠는데

며칠 밥 잘 챙겨 먹으면 그래도 나아질까요?

ㅠㅠ 돌발 난청이면 어떡하죠 돈없어서 병원도 못가는데

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

일주일간 죽만 드시면서 칼로리와 영양 섭취가 급격히 줄어들면, 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 줄어들거나 전해질 불균형이 올 수 있습니다. 이때 귀 내부의 혈류 공급이 원활하지 않아 먹먹함과 어지러움이 생길 수 있습니다.

또한 영양 상태가 나쁘면 우리 몸은 전반적으로 긴장 상태가 되며, 귀와 코를 연결하는 '이관' 기능이 저하되어 귀가 꽉 막힌 듯한 먹먹함을 느낄 수 있습니다.

돌발성 난청은 보통 '갑자기' 소리가 안 들리거나 귀가 먹먹해지면서 이명이 동반되는 경우가 많습니다. 주의 깊게 경과 확인이 필요하겠으나 영양 섭취를 다시 시작한 뒤 증상이 완화되고 있다면 단순 영양 결핍이나 일시적인 피로에 의한 증상일 가능성도 있습니다.

당분간 전해질 보충을 위해 단순한 물보다는 이온 음료를 조금씩 자주 나눠 마시도록 하고, 공부할 때 어지러움을 느낀다면 뇌의 휴식을 위해 50분 공부하고 10분은 반드시 눈을 감고 쉬기 바랍니다.

자극을 피하기 위해 이어폰 사용은 중단하고, 큰 소리가 나는 곳은 피하도록 하고, 목 근육이 긴장되어 있어도 귀 먹먹함이 심해질 수 있으므로 따뜻한 수건으로 어깨와 목 뒤를 부드럽게 찜질하도록 합니다.

만일 라디오나 TV 소리가 한쪽 귀에서만 작게 들리거나, 상대방 말소리가 먹먹해서 알아듣기 힘들 때, 가만히 있어도 세상이 빙글빙글 도는 느낌이 들거나 구토가 동반될 때, 2~3일간 잘 먹고 쉬었는데도 먹먹함이 전혀 줄어들지 않고 오히려 심해진다면 비용이 들더라도 이비인후과 진료가 필요하겠습니다.