주부습진 완화 방법 있나요??
손에 물이 많이 닫는 직업이라 만성 주부습진에 걸렸습니다. 어떤 때는 손에서 피가 날 정도인데 넘 불편하고 미관상으로 안좋아요. 방법 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
참 어려운 질문이네요. 손에 물이 많이 닿는 것 자체가 주부 습진의 원인이 되거든요. 최대한 물을 묻히고 바로 닦아 주시거나 고무 장갑을 사용해서 물이 닿지 않도록 하는 것이 중요합니다. 이미 생긴 습진은 스테로이드 연고를 사용하고 보습제를 잘 발라줘야 갈라지지 않고 좋아집니다.
습진과 관련하여서는 마땅한 근본적인 치료법이 따로 존재하지 않습니다. 관련하여서는 최대한 대증적인 치료를 하면서 관리를 하는 것이 필요하며 현실적으로 스테로이드 약물 등을 사용하면서 증상을 완화하고 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 혼자서 고민하시기 보다는 피부과에 다니시며 치료 및 관리를 받으시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
1. 세제와의 직접 접촉을 피하십시오.
세제 사용 시에는 반드시 고무장갑 속에 면장갑을 끼도록 하십시오. 고무장갑을 낀 시간은 30분 이내가 좋으며 구멍이 없는지 미리 확인하는 것도 중요합니다.
2. 뜨거운 물, 비누 사용을 가급적 자제하십시오.
미지근한 물로 손을 닦고 꼭 필요한 경우에만 순한 비누를 사용하며 깨끗한 수건으로 부드럽게 말려서 손가락 사이를 건조하게 하는 것이 도움이 됩니다.
3. 손을 자주 닦는 것도 좋지 않으며 손을 닦을 때에는 반지를 빼는 것이 좋습니다.
반지 밑에 남은 비누, 세제 등이 자극이 되어 습진 악화의 원인이 됩니다.
4. 과일즙, 과일, 야채, 생고기와의 직접 접촉이 습진을 악화시킬 수 있습니다.
특히, 양파와 마늘이 직접 닿는 것을 피해야 하는데 이 때 일회용 비닐 장갑을 잠간 사용한다면 바람직 할 것입니다.
5. 헤어토닉, 로션, 염색약, 샴푸, 린스 사용 시에도 가능한 손과의 직접 접촉을 피해서 브러쉬나 면봉, 1회용 비닐장갑 등을 사용하시는 것이 좋습니다.
6. 털옷은 가려움과 자극을 유발시키므로 접촉을 최소화하시고 추운 날씨에는 장갑으로 손을 보호하십시오.
7. 손에는 반드시 처방된 크림, 연고, 로션 만을 사용하십시오.
무분별한 사용은 습진을 악화시킬 수 있습니다.
8. 접촉알레르기가 주부습진을 악화시키는 경우가 있습니다.
원인 물질을 찾아서 피해야 하며 필요한 경우 첩포 시험 등 특수한 알레르기 반응 검사가 필요합니다. 기억하십시오. 주부 습진 치료에는 특별한 비법은 없습니다. 손을 자극으로부터 피해서 쉬게해 주는 것이 가장 좋은 치료방법입니다.