관절와순파열 관련하여 궁금해서 질문 올립니다.
제가 아는 지인분 아들이 관절와순이 파열 되었다고합니다. 고등학교에서 배드민턴 치다가 그랬다고 하는데요, 운동선수가 아닌데도 그럴수가 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
관절와순 파열은 주로 어깨나 엉덩이 관절에서 발생하는데, 운동선수가 아니더라도 충분히 발생할 수 있습니다. 관절와순은 관절의 뼈와 관절을 덮는 연골이 연결된 부분으로, 충격이나 과도한 운동으로 인해 손상될 수 있습니다. 배드민턴처럼 빠른 방향 전환이나 과도한 팔 사용을 동반한 스포츠에서도 흔히 발생할 수 있습니다. 고등학교 학생이라면 체력적으로 충분히 강한 상태일 수 있지만, 잘못된 자세나 지나친 힘을 사용했을 때, 특히 급격한 팔꿈치나 어깨 회전 시 관절에 과도한 압력이 가해져 파열이 일어날 수 있습니다. 일반적인 일상 생활에서도 자세나 과도한 하중을 자주 받는 활동을 하면 관절와순이 손상될 가능성이 있습니다. 비운동선수라 하더라도 잘못된 자세나 무리한 운동이 원인이 될 수 있으며, 치료 방법으로는 물리치료, 약물치료, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
운동 시 아무래도 폭발적인 힘과 퍼포먼스가 일어나면서 일반인들도 파열 될 수 있습니다.
다만 운동선수도 일반인과 마찬가지로 한두번만에 손상이 일어나기보단 반복되는 동작으로 인해 파열이 될 가능성이 높습니다.
그래서 항상 운동은 나에게 맞는 적절한 강도의 운동이 필요하며, 꾸준히 스트레칭과 관리를 해주시는게 중요합니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
그럼요
관절와순파열은 어깨 움직임이 과할때 손상 되는 조직입니다.
야구공던지기, 배드민턴, 무거운거 들기 등
다양한 움직임에서 손상이 나타납니다.
심한 손상이 아니라면 보존적치료로 완화가 가능하며
어깨 재활을 꾸준히 하시는게 성인이 돼서 손상되는것을 막을 수 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
관절와순파열은 운동선수들에게 흔하게 발생하는질환이지만 일반인들에게도 발생할수있는질환입니다 배드민턴의 강도가 너무 강했거나 큰 충격에의해서도 발생할수있기때문에 운동을하기전에는 부상을 방지하기위해서 스트레칭과 웜업운동이 중요합니다
감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
운동선수가 아니더라도 관절와순 파열은 발생할 수 있습니다. 특히 배드민턴처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠는 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 갑작스러운 충격이나 비틀림, 반복적인 어깨 움직임이 원인이 될 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 스포츠손상은 운동선수 뿐만 아니라 일반인에게서도 발생할 수 있는데요, 운동시 부상을 예방하기 위해서는 스트레칭을 포함한 가벼운 준비운동을 해주시고 적절한 강도로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
관절와순은 어깨나 고관절 같은 주요 관절에서 관절을 안정시키고 충격을 완화하는 역할을 하는 연골입니다. 특히 어깨에서 관절와순 파열은 스포츠 활동에서 발생할 수 있는데, 배드민턴과 같은 빠른 움직임과 회전이 요구되는 스포츠에서도 발생할 수 있습니다.
빠른 라켓 스윙, 급격한 회전, 빠른 방향 전환 등 이러한 동작은 어깨 관절에 큰 부담을 주어 관절와순을 손상시킬 수 있습니다. 배드민턴 외에도 일상적인 활동 중에서도 갑작스럽거나 과도한 팔을 사용하는 동작이 반복되면 관절에 무리가 가면서 점진적으로 관절와순이 손상될 수 있고, 관절의 과도한 움직임이나 비정상적인 위치에서 반복되는 동작이 있으면 관절와순이 쉽게 찢어질 수 있습니다. 이건 운동선수가 아니어도 일어날 수 있습니다.
관절와순 파열은 치료 방법이 다양합니다. 초기에 증상이 경미하다면 물리치료, 비수술적 치료로 개선될 수 있습니다. 그러나 파열이 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
따라서, 운동선수가 아니더라도 배드민턴과 같은 스포츠에서 관절와순 파열이 일어날 수 있으며, 만약 통증이 지속되면 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. MRI를 통해 관절와순 손상의 정도를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
관절와순파열의 경우 외상이나 배드민턴을 칠 때 무리한 동작이나 힘 사용으로 반복적인 과도한 어깨 사용으로 인하여 손상을 입을 수가 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
관절와순은 어깨 관절을 이루는 뼈 중에서 견갑골의 관절와 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유질의 연골을 말합니다. 특히, 위쪽 관절와순은 팔에 있는 이두박근의 장두건과 연결되어 있고, 무릎 관절의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 상대적으로 손상되기 쉽습니다. 연골이 찢어지는 부위에 따라 진단이 달라지는데, 위쪽 관절와순이 이두박근의 장두건과 함께 앞쪽부터 뒤쪽까지 뼈에서 떨어지는 것을 상부관절와순 파열이라고 합니다.
관절순 상부의 압박, 견인, 어깨관절 내회전 결핍(GIRD)이 원인이 될 수 있습니다. 과거에는 주로 야구 선수 등 운동선수에게서 발생하였으나, 최근에는 운동 열풍과 함께 30대 미만의 젊은 남성에게서 흔히 발생합니다. 농구나 야구 등의 구기 종목 운동이나 레포츠를 하던 중에 발생하는 경우가 많습니다. 또 낙상과 같은 사고에 의해서도 발생할 수 있습니다. 어깨를 부딪쳐 다치거나 팔을 짚고 넘어진다거나, 팔을 머리 위로 휘두르는 동작을 반복하는 등 일상생활을 하다가도 발생할 수 있습니다.
감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 관절와순 파열은 어깨 관절의 연골 구조인 관절와순이 손상되는 것을 의미합니다. 이는 반복적인 어깨 사용이나 급격한 움직임에 의해 발생할 수 있습니다. 배드민턴은 팔과 어깨를 많이 사용하는 운동으로, 특히 갑작스러운 강한 스매시나 빠른 움직임 중에 부상의 가능성이 있습니다. 운동선수가 아닐지라도 이러한 활동을 하다 보면 관절와순에 무리가 갈 수 있습니다. 또한, 개인마다 관절과 연골의 강도나 유연성이 다르기 때문에, 일부 사람들은 비교적 작은 충격에도 손상이 일어날 수 있습니다. 관절와순 파열이 의심될 경우, 병원에서의 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
관절와순 파열은 운동 중 충격이나 비틀림으로 발생할 수 있습니다. 고등학생이 배드민턴을 치다가 부상을 입는 것은 드물지 않습니다 비록 운동선수가 아니더라도 잘못된 자세나 급격한 움직임으로 인해 부상이 생길수 있습니다!