지출관리 팁좀 알려주세요 돈이많이 나가네요

수입에 비해 내가 원치않개 예상치 못하게 지출이 나갈때가 있어요 먹는거에 주로 많이 쓰긴하지만 장 한번보면 10만원이상은 나가거든요 그래서 관리하는 꿀팁좀 알려주세요 한달에 얼마를 써야 적당한지 워릅 대비해서요 비중을 말씀해주세여