박카스를먹으면왜잠을못자죠왜그런거죠

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없어요

복용중인 약

없어요

잠을왜못자는건지 이해가안갖니다 정말이해가안가더라구요 잠은도데체 왜못자는건지 정말이해거안갑니다 하나도요안그렁가요

Answer 1

안녕하세요.

박카스에는 에너지 대사에 도움이 되고 각성 효과를 줄 수 있는 성분들이 들어 있습니다. 저녁식사 이후에 드시면 박카스의 영향으로 수면에 방해가 될 수 있겠습니다. 타우린, 카페인, 비타민B군이 들어 있는 영양제나 에너지 드링크는 수면에 어려움이 있는 환자들은 주의해야하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

박카스에 관한 질문을 주셨습니다. 박카스에는 카페인과 타우린 성분이 들어 있습니다. 카페인 성분은 각성작용을 하여 수면장애를 일으킬 수 있습니다. 하루 1병 이상 마시지 마시고 늦은 밤에는 마시지 않는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

박카스에는 카페인이 들어가 있습니다. 카페인에 민감하신 분들은 박카스 1병만 마셔도 잠을 주무시기 어려울 수 있습니다. 저녁에는 특히 드시지 마시고 아침이나 점심으로 드셔주시고, 박카스에는 디카페인 박카스도 있습니다. 그것으로 복용하시길 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

박카스의 성분표를 보시면 카페인이 함유되어있습니다. 카페인에 민감하신 분들은 복용하시고 잠을 못주무실 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

카페인 때문에 그럴겁니다. 카페인이 각성효과가 있어서 잠들지 못하게 하는데 특히 카페인 분해효소가 적으신 분들은 더 심하게 나타납니다.