치아시드가 요즘 뜬다고하던데 우리몸 어디에좋은지 궁금합니다.
요즘 치아시드가 뜬다고하던데 우리몸 어디에좋은건지 궁금합니다. 슈퍼푸드라고들까지 찬송하던데,알고계신분 답변부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 영앤리치입니다.
오메가 성분이 풍부해서 염증에 좋다고 알려져 있습니다. 저도 3달 정도 매일 아침에 요거트와 함께 먹었는데 실감하는 효과는 없었어요.
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치아시드가 요즘 뜬다고하던데 우리몸 어디에좋은지 궁금합니다.
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