휴대폰 방전이 휴대폰 수명에 안좋은 이유를 알고 싶습니다!!

휴대폰을 방전시키지 말고 방전이 되기 전에 꼭 충전을 해라, 휴대폰이 방전되면 배터리 건강에 안좋다 라고 하는데, 왜 휴대폰 방전이 배터리 수명에 영향을 끼치나요?