요즘들어 매일 힘든거 같고 푹 자도 아침에 힘들어요

요즘 푹 자고 일어나도 상쾌하다는 기분 보다는 아 또 오늘 하루가 시작 됐구나 라는 생각이 들때도 있고 하루하루가 무료한거 같아요. 친구들을 만나서 떠들때는 또 그때는 좋긴한데 집가는 길이나 집에오고나면 급 우울해지기도 하고요. 제 몸상태가 평소와는 다르게 좀 불안정하다는것을 느끼고는 있지만 어디가 힘든지 잘 모르겠어요. 전문가님들께 한번 조언의 말씀을 듣고 싶어서 적어봅니다.