핸드폰의 모닝콜을 듣고도 못일어나는 이유
핸드폰에 모닝콜을 설정해놓고 알람을 두세개씩 셋팅해놓고 잠에 듭니다.
그런데 알람을 모두 듣고 껐는데도 잠에 들어버려 지각한적이 한두번 있습니다.
제가 알람을 껐는데도 불구하고 전혀 기억에 없어요.
그럴때마다 이상하다고 느끼긴 하는데 자주 그런게 아니라 1년에 한두번 있을까 하거든요.
제 몸이 이상있어서 그런걸까요? 왜 알람을 듣고 껐는데도 못일어나는 것일까요?
모닝콜을 자주 못 듣는다면 아무래도 취침 시간은 좀 더 늘려 보는 거는 어떨까요 몸이 피곤하면 항상 못 듣는 거는 당연한 겁니다 아니면 알람 시계를 최대 두 개에서 세 개 정도 해 보시는 거는 어떨까요?
보통 몸이 엄청나게 피곤할 때는 모닝콜을 못 듣는 경우가 엄청 많습니다 그렇다고 회사에 지각할 수는 없으니 항상 알람을 두 개로 해 보세요 훨씬 편합니다
사람은 깊은 잠에 들면 주변 소리를 인식 못할 경우가 있습니다. 아무래도 수면 패턴에 의해서 깊이 잠들었을 때 알람이 울렸을 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 몸에 이상이 있기 보다는 숙면을 취하고 있었다고 생각이 듭니다. 물론 너무 피곤한 나머지 못들은 경우도 있습니다. 몸에 피로가 너무 쌓였다면 한 번씩 피로를 풀어주기 위해 노력하는 것도 중요합니다
모닝콜을 못듣는 경우에는 잠을 설쳐서 늦게 잠을 잤거나 피로가 쌓여서 모닝콜을 못듣는 경우가 있어서 저같은 경우에는 알람을 3개 맞춰서 기상하는 편입니다.
저도 알람은 보통 5분 간격으로 2시간 이상 맞춰 놓고 잠을 잡니다. 흔히 잠 귀라고 말하는 게 존재합니다. 수면에 들어갔을 때 외부 소음을 들을 수 있는 사람과 못 듣는 사람은 사람마다 다르기 때문에 잠 귀가 어둡다면 알람 한 두개로 일어나는 것이 불가능합니다.
안녕하세요. 카르페디엠 입니다.
모닝콜을 못듣는 이유라면 소리를 최대로 해놓는 앱을 이용하신길 바래요. 그리고 반복 알람을 할수있어요. 못듣는다면 최단시간으로 반복알림 해놓으시길
안녕하세요 너무 피곤하면 그럴수 있습니다.
그런 경우 저도 많은데 알람을 5개 이상 맞추니 지각을 면하게 되었습니다. 도움되시길 바랍니다.
