의료상담

어깨 담이잘걸리는데 왜그럴까요??

성별

여성

나이대

39

어깨 담이 잘걸리고 딱딱?하게 잘뭉치는데 원인이 뭔지 모르겠어요 침을맞거나 뜸?을들이는게 좋을까요??침맞는건 무서워서 용기가 안나네요ㅜㅜ

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

      소화되지 못해서 위벽에 붙어 있는 담적 때문에 담이 잘 생기고

      스트레스는 어깨와 목에 긴장을 유발하여 근육 경직과 통증을 일으키는 원인 중 하나입니다.

      잘못된 자세나 오랜 시간 동안 고정된 자세를 유지하는 것은 어깨 근육에 부담을 줄 수 있습니다.

      어깨 관절, 인대, 근육 등에 부상이 있을 경우에도 어깨 담이 결리는 증상이 나타날 수 있습니다.

      한방치료로는 침, 뜸,부항, 추나요법, 한약치료 같은 방법들이 있습니다.


    • 안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

      담은 급성 근육 경련 및 위축으로 생기는 증상으로 목, 어깨, 허리, 허벅지 등에 쉽게 나타납니다. 과도한 스트레스, 잘못된 자세, 근력부족, 생활습관, 춥거나 습한 환경 등이 원인이 될 수 있습니다. 평소 근력운동과 스트레칭으로 예방가능합니다.