혈압을 낮추는 가장 효과적인 방법이나 경험담을 듣고 싶습니다.
또한 등산이 혈압을 낮추는데 어느정도 도움이되며, 몸무게를 줄이라고 조언하는데 어떤 방법이 효과적일까요?
약을 먹지 않으면 일반적으로 어떤 증상이 오나요?
