남자키 165에 67키로면 뚱뚱한가요?

Question

남자키 165에 67키로면 어떤편인가요?

근데 또 다리는 말랐어요

과체중 정도이려나 좀 빼야겠죠?

몇키로 정도 되야지 정상인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

남자키 165CM에 67KG 이면 살짝 체중이 높아 보여요

정상 범위는 60 정도 될거 같아요

다만 이는 단순하게 2가지 요인만 봤을떄입니다.

근육량이 많다면 오히려 건강하게 잘 유지 하고 계신거랍니다.