뱃살을 뺄 수 있는 운동이 있을까요?

새해를 기준으로 뱃살과 허벅지를 중심으로 살을 빼고싶은 마음이 큽니다.

근데 다른 부위보다 뱃살을 중심으로 살을 뺼 수 있을까요??