아하

약·영양제

영양제

다시봐도개성있는할미꽃

다시봐도개성있는할미꽃

채택률 높음

오메가3 1400용량 섭취시 뭐가 좋나요

성별

여성

나이대

30대

오메가3 1400용량 섭취시 뭐가 좋나요?

700 두알 먹고 있는데

그냥 700 한 알 먹어도 되나요?

어디선가 오메가3 많이 먹어도 좋다고 본 거 같아서요

3개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    오메가 3 1400 복용시 오메가 3로 얻을 수 있는 중성 지방 감소나 염증수치 완화와 같은 효과가 있을 수 있습니다. 다만 700도 복용하기 좋은 함량이므로 제품의 용법대로 잘 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    오메가3는 하루 순수 섭취량(EPA와 DHA의 합) 500mg~1000mg의 일반 용량은 안구 건조 완화와 기초 혈행 개선에 도움을 주고 1000mg 이상은 기억력 개선에 기여하며, 2000mg~4000mg의 고용량 영역에서는 간의 중성지방 합성을 직접 억제하여 고중성지방혈증 치료 및 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있습니다.

  • 오환영 약사

    오환영 약사

    화인약국

    ∙

    안녕하세요. 오환영 약사입니다.

    오메가3는 다양한 효능을 가지고 있으며, 용량에 따라서 목적에 차이가 있습니다. 1400 복용도 과한 것은 아니며 가능하다면 그 용량으로 복용 가능합니다.

    기본적으로 혈행개선, 중성지방 감소, 염증 개선 등을 목적으로 하며 용량이 높으면 여드름 개선, 안구건조증, 만성두통, 임산부 조산예방, 임신준비남성 정자개선 등에 추가적으로 도움을 줍니다.