코로나로 마스크를 쓰고 오랫동안 지내서 그런지 폐가 약해진듯 합니다?

코로나로 오랫동안(약 3년여) 일상속에서 마스크를 쓰고서 지내서 그런지 폐가 약해진듯 느끼고, 가벼운 등산에서도 숨이 금방 차는듯 합니다.

마스크 착용이 폐 건강에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다?