의료상담
감미료는 당뇨와 무관한가요? 제로콜라 등등
현재 공복혈당이 100~110정도 나오는데 탄산을 끊을수가 없네요. 제로콜라는 괜찮은가요? 어떤사람은 괜찮다고하고 어떤사람은 당뇨에 더 안좋다고하는데 정확히 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공감미료가 당뇨와 무관한지 궁금하시군요.
인공감미료는 당 수치를 증가시키지 않기 때문에 당뇨환자에게 안전하지만 사카린 같은 경우 창자의 세균총을 변화 시켜 포도당과민증을 유발해 당뇨로 가는 단계가 될 수 있다고 합니다.
인공감미료도 적당량 섭취하면 당수치를 올리지 않고 유익한 점이 있지만 과도하게 섭취하는 경우 생각보다 이롭지 않을 수 있지만 그 부작용에 대해서는 연구가 더 필요한 부분입니다.
한가지 명확한 사실은 인공감미료가들어간 제로콜라가 코카콜라보다 더 안좋지는 않습니다.
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