체중과 오금통증은 밀접한 관련이 있습니다. 체중이 많이 나간다면 경사진 길을 오르내릴 때 조심하셔야 합니다. 통증이 있다면 체중관리를 해보시고 왠만하면 평지를 무리되지 않을 정도로만 걷는 것을 권유드립니다. 걸을 때는 자기 체중만큼 무릎에 부담을 주는데, 계단이나 경사진 곳을 오를 때는 3배 이상 부담을 주고, 내려갈 때는 7배 이상 부담을 주게 됩니다.
증상이 지속적이고 심해진다면 정형외과에 내원하여 진료 받으시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.