의료상담
빨리걷기를 할때마다 발목 윗쪽이 삔것같이 힘들고 발을 위로 들어올리기 버거워집니다. 인대에 문제가있은걸까요?
성별
남성
나이대
25
기저질환
없음
복용중인 약
없음
평소 자전거를 타고 출퇴근을 많이하거든요. 가끔 바쁘거나 빨리움직여야할때 빨리걷기를 많이하는데 그럴때마다 발을 들어올리기힘들고 뒷꿈치부터 내딪기도 버거울정도로 어렵습니다.
삔것같은 느낌도 들기도하네요.
빨리걸으면 충격이 크게온다고듣기는했는데 항상 끊임없이 발목이 불편하네요.
인대나 근육의 손상이 있는것일까요?
늘 걷고난뒤 삔 느낌과함께 근육에무리가와 발을 들어올리기힘들어 걸을때 발바닥 앞쪽부터 힘없게떨어집니다 ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
지속적인 자전거와 빠른 걷기로 인해 발목 인대나 후경골근 등의 과사용 손상이 누적되었을 가능성이 큽니다 발목 불안정성, 인대 늘어남, 또 가능성 발목 문제가 의심되고 증상이 반복되면 정형외과 진료 및 발 보조기 착용이 필요할 수 있습니다. 당분간 자극을 줄이고 스트레칭 근력 운동으로 회복을 돕고 악화 시 전문 검진을 권장됩니다!