바나나우유를 먹어도 변비에 도움이되나요?

Question

바나나에 식이섬유가 들어있어 장활동에 도움이 된다고 알고 있는데요. 그럼 바나나 우유도 약간의 식이섬유가 들어있어 장활동에 도움이 되는것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 화려한웜뱃127입니다.

장 활동에 도움이 될 수 있습니다.

식이섬유가 포함되어 있습니다.

식이섬유가 포함되어 있으면 변비에 도움됩니다.