안녕하세요, 불안/공황 문의드립니다.
안녕하세요!
제가 경미한 불안 장애, 공황 증상이 있습니다.
한약 말고 침 치료만으로 치료가 가능할까요?
한약, 침 둘 다 하면 좋겠지만
금전적으로 부담스러워서요.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
네, 침 치료만으로도 불안 장애와 공황 증상 완화에 도움을 드릴 수 있습니다.
침 치료는 몸의 경혈을 자극하여 기혈 순환을 개선하고, 자율신경계의 균형을 조절하는 효과가 있습니다.
이는 불안과 긴장을 완화하고, 심리적인 안정감을 가져다줄 수 있습니다.
실제로 불안 장애와 공황 증상에 대한 침 치료의 효과를 연구한 논문들도 많이 있습니다.
한약과 침 치료를 병행하면 불안 장애와 공황 증상 개선에 더욱 효과적일 수 있습니다.
한약은 환자분의 체질과 증상에 맞춰 처방되며, 침 치료와 함께 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다.
하지만 현재 금전적인 부담으로 인해 한약 치료를 망설이고 계신다면,
침 치료만으로도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.
침 치료를 통해 증상이 호전되면, 추후에 한약 치료를 고려해 보시는 것도 좋은 방법입니다.
침 치료: 주 2~3회 정도 침 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
생활 습관 관리: 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
상담 치료: 필요에 따라 상담 치료를 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
침 치료 비용은 병원마다 다르지만, 자세한 내용은 내원하시는 한의원에 문의해 주시기 바랍니다.
마지막으로 불안 장애와 공황 증상은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다.
너무 걱정하지 마시고, 꾸준히 치료를 받으시면 충분히 좋아질 수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.둘다 하시면 좋겠지만 침치료하시면 자율신경 안정에 도움이 되고 호르몬대사도 개선되어 불안과 공황증상 호전될수 있습니다