삶을 목표기준을 무엇으로 잡아야할까요?

2022. 12. 08. 11:57

안녕하세요 매일 회사에서 일하고 집가서 자고 하다보니 삶이 무기력해지고 의미가 없다고 느껴지는데 너무 스트레스 받습니다 또한 금전적인문제도 잇다보니 삶의 질이 낮아요

다시 활기찬 하루를 생활하려면 어떤 삶의 목표가 있어야할까욮


총 3개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

삶의 목표 기준은 나 자신의 행복 입니다.

내가 즐거워 하고 내가 행복해야 합니다.

그렇기 때문에 나 자신이 가장 좋아하고 행복해 하던 것이 무엇이었는지를 생각해 보세요.

스트레스를 건강의 적이니 되도록 이면 스트레스를 받지 않으시는 것이 좋으며 명상으로 마음 컨트롤을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

2023. 06. 28. 08:44
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    안녕하세요. 신박한저빌192입니다.

    아마 슬럼프기간에 접어든게 확실하네요.

    이럴때는 혼자만의 시간을 가지는게 아주 좋습니다.

    그리고 시간을 만들어 여행을 하면서 리프레시가 제일 중요하겠죠!

    2022. 12. 08. 14:42
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      안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

      금전적인 상환에 대한 계획을 잡으시고 집에가셔서 할 수 있는 활동이나 취미 생활을 병행하시면 좋을 듯합니다.

      식사하시고 집에만 있지 마시고, 산책도 하시고, 일주일이나 이주일정도에 한번 본인이 하고 싶었거나 이건 꼭 해야겠다는 것이 있었으면 시도하시면 더 좋을 꺼 같습니다.

      그리고 계획을 잡으실 때 단기 중기 장기의 계획을 세우셔서 실천하시는 재미를 배우시면 좋을 꺼 같습니다.

      삶의 목표가 정해지고 실천에 대한 만족도가 높아진다면 어떨까 합니다.

      2022. 12. 08. 12:20
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