허벅지가 많이 두꺼운데, 어떻게 살을 빼야 할까요?

Question

허벅지 살이 많고 두꺼워 여름이 많이 불편합니다

운동도 하고, 식단 조절도 해 보는데 큰 효과가 없는 것 같습니다.

허벅지의 살을 빼서 슬림하게 만들수 있는 방법을 가르쳐 주세요.

Answer 1

일단 단순 살인지 셀룰라이트인지 알아야해요!! 살이면 빼기 쉽지만 셀룰라이트면 하체에 순환이 안 되서 운동을 해도 효과가 없을 거에요!! 일단 셀룰라이트인지 살인지 알아야 해요