자꾸 어지러운건 왜 그런 건가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일어날 때 앞이 캄캄해지면서 어지러운 것은 일시적으로 혈압이 떨어져서 나타나는 증상이랍니다. 진찰을 통해 확인은 해봐야 알 수 있지만 기립성 저혈압이 가능성이 제일 높아 보입니다. 물론 비슷한 증상을 유발할 수 있는 여러가지 질환들이 있어서 증상이 반복적으로 나타나는 경우에는 꼭 진찰과 검사를 한번 받아보시는 것이 필요합니다. 만약 다른 질병이 없는 것이 확인이 되었고 기립성 저혈압이 맞다면 치료보다는 앞으로의 관리가 더 중요합니다.

가급적 혈압이 떨어지면서 증상이 나타나지 않도록 천천히 일어나시는 것이 좋고, 평소에 증상을 자주 나타나게 할 수 있는 상황들(수면 부족, 스트레스, 탈수)를 피하시는 것이 좋습니다. 꾸준히 운동을 하시면서, 특히 근력 운동을 하시면서 평소의 혈압을 조금씩 올려보는 것도 필요할 수 있답니다. 먹는 것은 잘 드시면 됩니다. 단 영양소가 부족한 것은 아니니 균형잡힌 식사를 잘 챙겨드시는 것을 충분하다고 이해하시면 될 것 같습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다.

이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.

또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.

답변이 되셨길 바랍니다.