저녁에 술머고요 집에왔는데 배가불러요

Question

저녁에 술먹고 집에왔는데 배만 더부룩하니 많이 부른것같네요 왜그런가요? 배가 안나오게 할수없나요? 예전엔 안그랬던것같은데 슬프네요

Answer 1

저더 한창 날아다닐 때 배도 안나왓는데, 지금 퉁탱이대서여. 그거 시기노치면 동글동글 해져여, 안그럴거 같져, 좀만 지나바여 우선 허리 둘레부터 달리지기 시작해서 바지가 안 맞게되기 시작하거니든여.

일단 몸에 찬 가스는 빼야댈테니까 좀 걷고나서 쉬세여.

Answer 2

술 마시면 알코올 + 탄산 + 안주 염분 때문에 위에 가스가 차고 소화가 느려져서 배가 더부룩해져요.

특히 나이가 들수록 소화 속도랑 장 운동이 떨어져서 예전보다 더 쉽게 붓고 배가 나와 보일 수 있어요.

오늘은 억지로 눕지 말고 가볍게 걷기 + 따뜻한 물 마시면 가스 빠지는 데 도움 됩니다.

앞으로는 술자리에서 탄산·짠 안주 줄이고 천천히 먹기가 배빵빵해지는 걸 막는 제일 현실적인 방법이에요.