발바닥 한가운데에 굳은살이 생겼어요

요 몇일 너무 열심히 걸었더니 오늘 집에와서 보니까 발바닥에 굳은살이 생겼더라구요. 슬슬 걸을때마다 아픈데 어떻게 해줘야할까요? 양말을 두꺼운거를 신을까요?