어제 부스터샷 접종했는데요 목욕은 언제?
부스터샷 어제 오후접종 했는데요
어제 타이레놀을 미리 먹어서
오늘 팔이 약간 뻐근한 거 외에는
다른 증상은 아직 없습니다
혹시 오늘 반신욕 해도 되나요?
그리고 산책이나 걷는 운동은 언제부터 할 수 있을까요?
제가 2 차 접종하고 너무 고생을 해서
그때는 정말 5일정도 아무것도 못했거든요
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 부스터샷을 접종한 다음날에 반신욕을 해도 되는지 궁금하시군요.
하셔도 무관하며, 백신 접종 후 이상반응이 호전된 다음에 가벼운 운동을 하시기 바랍니다.
감사합니다.
접종시 주사 바늘로 인해 접종 부위 주변에 미세한 손상이 생기며 이 부위 주변으로 감염이 일어날 수 있습니다.
접종 당일 물이 닿거나 비누칠을 하는 경우 감염 위험이 증가할 수 있어 접종 당일은 물이 닿거나 샤워하시는 것을 피하도록 권장하고 있습니다. 불가피하게 물이 닿는 경우 닿는 부위나 시간을 최소화하고 방수 밴드를 붙이시는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다. 접종 부위가 붓고 붉어지거나 열이 나는 경우 감염이나 염증을 시사하는 소견이므로 얼음찜질을 하면서 팔의 사용을 줄이시는 것이 필요하고 증상이 지속된다면 내원하시어 진찰 받으시길 권유드립니다.
코로나19 예방접종 후 발열이나 근육통, 두통과 같은 증상은 접종 후 2~3일 동안 심하고 점차 호전됩니다.
증상 발생시 해열제 (타이레놀과 같은 아세트아미노펜 계열)을 복용하시고, 복용 후에도 증상이 지속될 경우에는 내원하시어 추가적인 진찰 및 치료를 받으시는 것을 권유드립니다. 일반적으로 발열, 근육통, 두통이나 접종 부위의 국소적인 증상은 3일 정도 지속되며 대부분 1주 이내 호전됩니다.
이 기간에는 가급적 무리한 신체활동을 삼가시고 접종 부위 통증이 있다면 얼음찜질을 하며 접종 부위 팔의 사용을 줄이시는 것이 도움이 됩니다. (충분한 수분 섭취도 도움이 됩니다) 무리한 운동은 근육통이나 접종 부위 주변의 염증을 악화시킬 수 있으므로 가급적 2~3일간은 무리한 운동을 피하시고 이상 반응이 없다면 평소보다 낮은 강도로 운동을 시작하시는 것을 권장합니다.
화이자/모더나 백신 접종 후 드물지만 심근염, 심막염이 발생할 수 있으며 숨이 차거나 가슴통증이 있는 경우, 가슴이 두근거리거나 실제로 맥박이 빨리 뛰는 경우, 실신 등이 있다면 내원하시어 진찰을 받으셔야 합니다.
(해외에서 보고된 바에 따르면 드물게 발생하는 심근염, 심막염은 2차 접종 후, 젊은 남성에서 더 자주 생기는 것으로 알려져 있습니다)
백신 접종 후 항체 생성까지는 약 2주간의 시간이 필요하며, 백신 접종 이후에도 집단면역 형성 전까지는 지금처럼 생활방역수칙을 지키는 것이 필요할 것으로 생각합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
반신욕은 접종다음날부터 권합니다.
산책 등의 걷는 운동은 부작용증세가 없다면 2-3일정도 후에 가능합니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
당일에는 피하시고 다음날에 맞으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
오늘보다는 다음날에 하시는 것이 더 낫겠습니다.
일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.
접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.
다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우
접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우
접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우
접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우
접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
일반적으로 접종 후 하루는 목욕이나 샤워를 피할것을 권고드리는데 해당 부분으로 물이 들어가거나 따듯한 물에 장기간 노출될 경우 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 큰 부작용이 아니니 불가피한경우 샤워 목욕 가능하세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
팔이 뻐근하다면 반신욕은 며칠 미뤄야합니다. 몸의 열이 올라가면 백신으로 인한 이상반응이 더 강하게 나타날 수도 있습니다. 2~3일 정도는 가벼운 샤워만 하세요. 운동도 마찬가지로 이상반응이 없어지고 난 뒤에 시작하세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
대부분은 당일날 샤워나 반신욕은 피하시는 것이 좋습니다.
운동 역시 부스터샷 접종 이후 증상이 호전되거나 컨디션이 나아질때까지는 미루는 것이 좋고 증상이 개선된다면 그때부터 하시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
백신 접종 후 약 1-2일 정도는 샤워 및 사우나를 피하는 것이 바람직합니다. 물이 주사 부위에 닿으면 국소 염증 반응을 일으키거나 악화시킬 우려가 있으며, 심부 체온의 상승은 백신의 항체 형성 효과를 저해할 우려가 있습니다. 되도록이면 백신 접종 후 샤워는 1-2일 정도는 하지 않길 권고드립니다.
안녕하세요. 닥터최입니다.
백신을 접종하게 되면 국소적으로 주사부위에 조직 손상이 생기며 이후 주사부위에 약물이 들어가면서 면역유도 반응을 일으키기 때문에 통증, 부종, 열감등이 있을 수 있습니다. 대개는 1-2일 후에 저절로 호전되지만 길게는 5-7일까지 지속될 수 있습니다.
그러므로 물이 최대한 닿지 않는 한에서 반신 탕목욕도 가능하나 혹시 모를 2차 세균감염등의 우려는 있을 수 있습니다.
운동으로 인한 백신 효과에 대한 대규모 연구는 현재까지 없는 것으로 알고 있습니다. 그래서 접종 전후 백신과의 인과관계에 관해 정확히 조언해드리기 힘듭니다.
일반적으로 백신을 접종하면 흔한 이상반응으로 접종부위 통증, 열, 두통, 피로감, 오한, 몸살기, 관절통등이 주로 젊은 층에서 흔하게 발생합니다. 이런 이상반응은 우리 몸이 외부에서 들어온 무언가를 면역체계에서 감지하고 그 외부자를 없애기 위해 면역 시스템이 작동을 하는 과정들이 이상반응처럼 나타나는 것입니다. 그래서 일반적으로 이상반응이 있다면 신체 컨디션이 저하되어 있는 상태라 음주, 흡연, 무리한 운동등은 신체에 악영향을 끼칠 것으로 추측하여 일반적으로 권고하지는 않으나 정확한 과학적 근거는 현재 찾기 힘듭니다.
그러므로 이상반응이 특별하지않고 신체 기능이 괜찮다면 가벼운 운동은 백신 접종과 큰 관련은 없을 것 같습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
부스터샷 어제 오후접종 했는데요 어제 타이레놀을 미리 먹어서 오늘 팔이 약간 뻐근한 거 외에는 다른 증상은 아직 없습니다 혹시 오늘 반신욕 해도 되나요?
- 예 하셔도 됩니다
그리고 산책이나 걷는 운동은 언제부터 할 수 있을까요? 제가 2 차 접종하고 너무 고생을 해서 그때는 정말 5일정도 아무것도 못했거든요
- 가벼운 운동은 하루 정도 지난 후부터 가능합니다
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
접종 후 반신욕 정도는 오늘 하셔도 괜찮을 것으로 생각합니다.
운동같은 경우에는 사람마다 혹은 운동의 종류에 따라 달라 질 수 있겠습니다.
접종을 하고 나면 우리 몸이 실제로 코로나에 걸린 것과 비슷한 상태로 반응을 합니다.
약한 코로나에 걸렸다고 생각하시면 되겠습니다.
약 3일 정도의 휴식을 권유해 드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
접종당일은 샤워는 피하시고 24시간 이후에 하시길 권장드립니다. 접종후에는 백신접종으로 인한 부작용을 예방하기 위해 3일정도는 음주는 피하셔야 하며 무리한 운동 및 활동은 피하시고 이상반응여부를 지켜보고 휴식을 취하길 권장드립니다.가벼운 유산소운동이나 스트레칭은 가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
당일 날 정도는 목욕 및 반신욕 등을 하지 않는 것이 좋습니다. 물을 통해 상처 부위가 감염되거나 세균 등이 들어갈 수 있기 때문입니다.
산책이나 걷는 운동 정도는 본인의 몸 상태에 따라 가볍게 하셔도 됩니다. 특별히 증상이 없다면 다음 날이라도 하셔도 되지만 증상이 있다면 증상을 호전시키고 하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
백신 접종을 계획 중이시군요.
질병관리청의 공식 내용을 참고하면,
접종당일과 다음날은 과격한 운동 및 음주를 삼가고, 접종당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 접종 부위는 청결히 유지해야 합니다.
화이자나 모더나 백신을 맞는 젊은 층에서 심근, 심낭염 부작용이 드물게 일어나고 있습니다.
따라서 일주일 정도는 심장에 무리가 될 수 있는 격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.
답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코로나19 예방백신을 접종한 날에는 주사부위의 세균감염을 예방하기 위해 샤워나 목욕을 하면 안됩니다. 또한 발열, 붓기, 두드러기 등의 이상반응이 남아있을 때는 반신욕도 좋지 않습니다. 운동은 이상반응이 전부 사라지고 난 뒤부터 서서히 시작하세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
일반적으로는 하루 정도는 샤워하지 말 것을 권합니다. 샤워하면서 접종부위가 오염되는 것을 막기 위함입니다.
다만 접종부위가 물이나 다른 이물질에 오염되지 않는다면 샤워하여도 무방합니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
특별히 반신욕을 포함한 목욕해도 문제 없습니다.
약 1주일 정도는 운동은 자제하시는 것이 좋습니다..
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 백신 접종 당일에는 접종부위가 아물지 않았기 때문에 반신욕이나 샤워는 다음날부터 하는 것이 좋습니다.
2. 산책이나 걷는 것은 3일 정도 후에 하는 것이 좋고, 격렬한 운동은 1주일 후에 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
백신접종후에 다음날 부터는 샤워는 가능하며 접종부위를 물에 담그는 것이 아니면 반신욕은 가능할것 같습니다.
운동의 경우는 2-3일간은 무리한 운동을 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
어제 부스터샷을 접종하셨다면 오늘은 목욕을 하셔도 무방합니다.
운동은 백신의 효과 등에 크게 영향을 미치지 않습니다.
다만 무리한 운동은 몸에 무리가 가며 부작용으로 근육통이 심해질 수 있으니
접종후 3-4일 정도는 휴식을 취해주시는게 좋습니다.
백신 접종 후 3-4일 정도 지난 뒤 큰 불편감이 없으시면 운동을 하셔도 무방합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 주사 맞은 당일은 가급적 샤워를 피하라고 안내합니다. 당연히 목욕도 해당되지요. 주사 맞으 부위로의 2차감염을 예방하기 위해서입니다. 주사부위를 피해서 조심스럽게 하셔도 되긴합니다.
안녕하세요. 김명중 의사입니다.
일상적인 활동은 백신 접종 1~2 일 후에 가능하며, 개인의 컨디션에 따라 결정하시면 되겠습니다.
또한 일반적으로 하루 정도 지나면 간단한 샤워는 가능하여, 접종 부위에 문제가 없다면 반신욕도 조심스럽게 가능하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
접종 이후에 당일만 피하면 가벼운 샤워는 가능합니다. 다만 반신욕을 포함한 탕목욕은 2~3일 정도는 피하는 것을 권합니다. 가벼운 걷기도 2-3일 지나고 특별한 이상이 없다면 시작해보셔도 됩니다. 다만 이전에 접종후 5일간 고생하셨다면 최소 1주일은 푹 쉬시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
목욕은 하루 정도는 쉬시는 게 좋습니다
백신 부위에 감염이 일어날 수 있으니
가급적 목욕은 다다음날로 미루시는 게 현명합니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 접종 후 흔히 나타나는 반응으로 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 접종 후 3일정도는 무리한 운동, 활동을 피하시는게 좋고 격렬한 운동은 일주일 정도까지 피하시는 것이 좋습니다. 접종 부위에 물은 하루정도 후에 닿는 것이 감염예방 차원에서 안전하겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
백신을 접종하고 난뒤에 당일에는 샤워를 하지 않는것이 좋습니다.
접종을 한부위에 물이 묻었을경우에 감염이 될수 있기 때문이에요
접종 후 하루가 지났다면 샤워를 해도 될 것으로 보입니다.
코로나 백신을 접종하고 난뒤에도 혈액순환을 위해서 일상생활을 하는것이 좋습니다.
가벼운 운동도 혈액순환을 도와서 백신의 효과를 도와줍니다.
불편감이 없는 범위내에서의 운동은 크게 문제가 없어요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
백신 접종후 24시간 동안은 접종 부위에 세균감염을 막기 위해 물이 들어가지 않는 것을 권장드리기에 24시간 이후에 샤워나 목욕을 권장드리며 산책과 같은 가벼운 유산소운동은 가능합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
반식욕은 오늘 가능합니다.
일주일 정도는 운동 쉬시고 금주할 것을 권합니다
백신접종에 따른 이상반응을 최소화하고, 올바른 해열제 복용을 위해 다음과 같이 권고해 드리니, 안전한 접종을 위해 국민과 의료진 여러분의 협조를 부탁드립니다.
1. 백신 접종 후 발열, 통증이 있으면 해열진통제를 드시기 바랍니다. 아세트아미노펜(타이레놀 등) 성분의 약제가 다른 해열진통제보다 권장됩니다.
2. 아세트아미노펜 계열 약물을 못 드실 경우 이부프로펜(부루펜 등), 아스피린 등 기타 해열진통제를 드셔도 됩니다.
3. 백신 접종 전 미리 해열진통제를 드시는 것은 권고되지 않습니다.
4. 약을 드셔도 39도 이상 열이 나거나 발열, 두통, 전신통증이 2~3일 이상 지속될 때에는 의사에게 진료를 받으시기 바랍니다.
백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
