성장기 어린이 성장 마사지에는 뭐가 있나요?
키크고 싶어하는 아들을 두고 있는 아빠입니다. 초등학생 남자 어린이의 성장 마사지에는 뭐가 있을까요? 평상시 해줘야 하는것과 운동후에 해줘야 하는게 다를까요? 올바른 방법과 주의해야할 점에는 어떤게 있는지 알고 싶습니다.
키크고 싶어하는 아들을 두고 있는 아빠입니다. 초등학생 남자 어린이의 성장 마사지에는 뭐가 있을까요? 평상시 해줘야 하는것과 운동후에 해줘야 하는게 다를까요? 올바른 방법과 주의해야할 점에는 어떤게 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소아과전문의입니다. 성장 마사지가 아이의 성장에 도움이 된다고 보기는 어렵고 운동 후 아이가 종아리나 장딴지에 피가 몰려 통증을 호소하는 경우 부드러운 마사지를 통해 근육의 피로를 경감시키고 수면을 유도해 질좋은 수면으로 성장을 유도할 수 있습니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
의학적으로 입증된 성장 마사지는 따로 존재하지 않습니다. 아이가 최대한 키가 크도록 하시길 희망하신다면 스트레칭 및 스트레칭이 되는 점프가 많은 배구, 농구 등의 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 다만 무릎 관절에 무리가 가지 않도록 운동을 과하게 하는 것은 피하시는 것이 필요합니다.
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