생활
자다가 가위는 왜 눌리게 되는 것일까요?
종종 컨디션이 안좋거나 할 때 가위에 눌려서 잠도 푹 못자고 하더라고요.
가위는 우리 몸에서 어떤 현상으로 인해서 일어나게 되는 것인지가 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 연나비입니다.
제가 알고 있는 지식은 몸은 자고 있는데 뇌가 깨어 있는 경우가 가위에 눌린다 라고 말한대요 그래서 잠들기 전에 수면에 좋은 카모마일티 나 따뜻한 우유 한잔 하고 잠 드는거 추천해요!
안녕하세요. 숙련된불독217입니다.
몸이 굉장히 피곤하거나 심적으로 스트레스가 많을때 그런 현상이 일어난다고 들었습니다
맑은 공기도 마시고 여가생활도 즐기시고 스트레스 조절하시며 몸 건강히 유지하시면 해당 가위눌림은 없어질거라 봅니다.