자다가 가위는 왜 눌리게 되는 것일까요?
종종 컨디션이 안좋거나 할 때 가위에 눌려서 잠도 푹 못자고 하더라고요.
가위는 우리 몸에서 어떤 현상으로 인해서 일어나게 되는 것인지가 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 연나비입니다.
제가 알고 있는 지식은 몸은 자고 있는데 뇌가 깨어 있는 경우가 가위에 눌린다 라고 말한대요 그래서 잠들기 전에 수면에 좋은 카모마일티 나 따뜻한 우유 한잔 하고 잠 드는거 추천해요!
안녕하세요. 숙련된불독217입니다.
몸이 굉장히 피곤하거나 심적으로 스트레스가 많을때 그런 현상이 일어난다고 들었습니다
맑은 공기도 마시고 여가생활도 즐기시고 스트레스 조절하시며 몸 건강히 유지하시면 해당 가위눌림은 없어질거라 봅니다.
