집에서 쉬면 좋은데 아무것도 안하는거에 불안합니다
안녕하세요. 직장인입니다. 주말에는 보통 밀린 유튜브보고 쉬고 있는데요 사실 이렇게 쉬다보면 참 뭔가 아무것도 안한다는 사실에 죄책감과 불안감이 느껴져요. 그렇다고 딱히 할게 있는게 아니고..저만 이런가요?
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
저도 주말에는 아무것도 안합니다.
본인이 편하면 된다고 봅니다. 다른 이를 의식할
필요는 전혀없다고 봅니다. 주말은 무조건 편히
쉬는게 제일입니다.ㅎ
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
주말에 쉬면서도 뭔가를 하지 않으면 불안하다고 느끼신다면
정신적으로 많이 스트레스를 받고 계신거 같아요.
평일에 열심히 일하셨으니 주말에 편히 쉬시는거에 안정감을 느끼시며 의욕을 재충전하시는게 필요해 보입니다.
주말부터 회사일 걱정하지 마시고 편히 쉬세요
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 저도 평일에는 일을 하다가 주말에 일을 안하고 쉬면 무언가를 해야할 것만 같은 느낌이 드는데 평일을 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 대담한왕나비76입니다.
일 중독에 빠진 것 같습니다.
너무 자책하지 마세요
주말에는 나만의 시간을 유용하게 보내는 것도 중요하지만 스트레스 받지 않고 마음의 안정을 취하는 것이 제일 중요한 일인거 같습니다.
마음의 병은 쉽게 고칠 수 있는게 아니잖아요
자기자신에게 주말만큼은 마음에 안정과 불안감 없는 시간을 선물하시길 바랍니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
가만히 있다보면 허무하게 주말이 지나갈때가 많습니다.
다음에는 주말 계획을 세우셔서 밖으로 나가보시는것도 괜찮을듯합니다. 알마만큼 알차게 보내는지에 따라 달라지지 싶어요
안녕하세요. 나미껌딱지입니다. 주말 휴식은 한주간에 있었을 강도높은 업무와 상사 눈치등 빽빽한 일정으로 스트레스 쌓였을텐데 마음 편히 주말 시간만큼은 쉬는게 맞아요. 불안해하고 답답해하실 필요가 없습니다^^ 다양한 컨텐츠 영상 시청이나 영화등 마음 편히 할수 있는 취미생활을 해보세요^^ 기운내시구요~
안녕하세요. 냉엄한까마귀146입니다.
쉬는거에 대한 불안감을 버리시는게 어떨까 싶습니다. 평일을 열심히 보냈으면 주말에 쉬는걸 불안해할 필요는 없으니까요
안녕하세요. 소통남입니다.
남들도 똑같을거에요.
뭐라든 운동이든,독서든 의미있는일을
하고나면 뿌듯하고 마음의 안정이생길거에요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
주말에는 그 다음주를 위해 쉬면서 에너지 충전을 해야 한다고 생각합니다. 각자 생각하는 쉬는 방법이 다양하니 유튜브를 보면서 휴식을 취할 수도 있어요. 굳이 죄책감을 갖을 필요는 없다고 봅니다. 돌아오는 한 주를 위해 마음껏 충전하세요!!
안녕하세요. 꾸준한밀잠자리15입니다.
뭔가 인하면 불안하거나 사회에서 뒤처지는 느낌도 들고 불안하기도 합니다.
뭔가를 시작해서 심리적인 안정을 해보세요. 대단하것을 생각하지 말고 평소 관심있게 생각했던 것을 해보세요.
안녕하세요. 한적한숲속에서만난비둘기입니다. 주말에 운동을 해보세요 그냥 몸이 무기력하게 있는것보다 주일에 안한 운동을 해서 몸에 활력을 주어보세요 좋을 것입니다
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
주말에 여러가지 취미 활동이나 학습 활동을 할 수도 있지만, 쉬면서 충전하는 것도 나쁘지만은 않습니다. 다음 한 주 힘내세요.
