듣산을 해볼려고 하는데 어떻해하면 쉽고 편하게 할까요??

취미생활로 등산을 해보고 싶은데 해본적도 없고 막상 하려니 엄두가 안나네요 너무 힘든건 아닌지 다리에 알배는건아닌지 숨이 꽉꽉 막히지는 않는지 걱정이네여