50대 이후 먹으면 몸을 망치는 음식이 무엇인가요?
나이가 들어서 슬슬 건강을 챙기려고 하는데 50대 이후 조심해야하는 음식이 뭘까요?
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
50대 이후에는 과한 술과 인스턴트 식품, 기름진 고기, 짜거나 매운 음식 등을 최대한 줄이고
더불어 너무 달거나 자극적인 음식도 피해주시면 건강에 이롭지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 철마산3입니다.
50대이후에 몸을 망치는 음식보다 그냥 요즘에는 탄수화물 그리노 서구화된 식단은 건강에 좋지 않습니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 기본적으로 술을 조심해야 되고요 그 다음엔 당뇨 특히 초콜릿 그 가공식품 과자라든가 이런 것들을 조심해야 됩니다
