남자 필라테스 배워도 될런지 모르겠습니다.

Question

아무래도 필라테스 같은경우는 요가복을 입고 여성분들이 많이 하는것으로알고 있는데 남자들도 약간의 스트레칭이런것도 필요 할것 같은데 배울수 있는지 모르겠습니다.

단아한복어240 · Accepted Answer

남자도 필라테스 배울수있습니다.실제로 회사직원중에 남성직원도 필라테스를 배우고있습니다.복장이 민망할순있으나 크게여의치않은듯합니다.

세심한향고래249 · Answer

필라테스는 몸을 균형있게 틀어진부위를 다시 잡아주는 유연성도 기를수있는 좋은 운동이에요. 가격이 비싸서 문제지 요즘은 남자분들도 많으세요. 강추합니다

당신에게행운이가득하길~ · Answer

안녕하세요. 남자가 필라테스를 배우는게 머가 문제가 될까요? 요즘에는 남자 분들도 필라테스나 요가 같은 운동을 많이 배우고 있습니다. 필라 테스는 남녀 모두에게 건강한 운동이기 때문에 남자 여자 할것 없이 아무나 배워도 괜찮은 운동입니다.

진지한석화구이 · Answer

당연히 남자분들도 필라테스를 배우면 도움이 된다고 합니다. 예능 프로에도 간혹 나옵니다. 남자는 꼭 헬스만 하라는 건 없죠. 필라테스는 몸의 균형과 유연성을 길러주니 건강관리에 도움이 됩니다.

요가·필라테스