여름철건강식단어떤것이좋을까요???
시력이 좋아지는. 음식 또는
갱년기에 좋은 음식 있으면 실 생활에서
사용할수 있는 식단 좀. 부탁 드림니다또한 소식하는 사람인데 많 이. 먹을수 있는법도요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
제철음식인 갈치 참치 호박잎 고추 고구마줄기 등을 활용해서 식사를 하는것을 추천합니다.
식습관·식이요법건강관리
여름철건강식단어떤것이좋을까요???
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