아침 공복에 유산균 올리브오일 먹는 순서가 궁금합니다
나이
21
성별
남성
기저질환
역류성식도염
아침마다 공복에 유산균을 먹는 중 인데 내일 부터 올리브오일도 먹어보려 하는데 유산균과 올리브오일 뭘 먼저 먹어야 위에 좋을까요?? 아니면 동시에 먹어도 되는지 궁금하고, 시간 간격을 두어야 한다면 뭘 어느정도 두고 먹으면 좋은지 궁금합니다!
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3개의 답변이 있어요!말씀하신 유산균 및 올리브오일을 먹는 순서가 따로 정해져 있지 않습니다. 같이 먹어도 되며 순서를 어떻게 하든지 별로 중요하지 않으며 건강 상에 별다른 영향이 없습니다. 원하시는대로 드시면 됩니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
섭취하는 순서는 크게 중요하지 않습니다. 원하는 순서대로 자유롭게 섭취하셔도 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
특별히 드시는 순서에 상관없을 것으로 생각됩니다. 건강기능식품이나 영양제 등의 경우 해당 제품의 설명서에 적힌 정해진 용량과 용법을 맞추어 복용하시면 됩니다.
