약·영양제
씬지로이드와 유산균을 먹고 올리브유 먹어도 되나요?
성별
여성
나이대
35
기저질환
갑상선기능저하증
복용중인 약
씬지로이드
갑상선기능저하로 아침공복에 씬지로이드 복용하면서 유산균도 같이 먹고있어요.
아침공복에 올리브유 한 숟가락씩 먹으면 좋다고해서 먹어보려고 하는데
순서를 어떻게 해야될지 모르겠어요.
약과 올리브유를 텀을 두고 먹어야한다면 뭘 먼저, 얼마나 간격을 두어야할지도 알려주세요~
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
씬지로이드를 드시고 식사류를 비롯한 다른 것들은 30분에서 1시간정도는 간격을 두셔야합니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
씬지로이드와 가급적 시간 간격은 두고 드시는 것을 권장합니다. 씬지로이드는 상호작용이 많아 가급적 따고 드시는 것이 좋습니다.
사실 올리브유를 공복에 매일 드시는 것을 개인적으로는 추천드리지 않습니다.
올리브유가 세간에는 매우 좋은 음식으로 알려져 있지만 사실상 이 또한 기름입니다.
기름 중에 좋은 기름이라는 것이지, 매일 섭취하면 몸에 이로울정도로 약이 되는 기름은 아닙니다.
올리브유에 오메가3나 항산화물질이 포함되어있는 것은 사실이지만 이는 소량이고 나머지 대부분은 일반 기름성분과 같습니다.
따라서 매일 올리브유를 섭취하시면 혈중 지방량이 올라갈 수 있어 주의가 필요합니다.
좋은 기름을 드시고 싶은 것이라면 차라리 오메가3를 드시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
갑상선기능저하로 아침공복에 씬지로이드 복용하면서 유산균도 같이 먹는 경우 씬지로이드와 올리브유는 1시간 이상 간격을두고 복용하길 권장드립니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요