약·영양제
유산균 복용법 알려주세요~~~~~~
성별
여성
나이대
40
기저질환
자궁경부암
올리브오일 아침공복에 먹는게 좋다그래서 2스푼먹구요 저녁에 신경정신과약 10시쯤 먹는데요(수면진정제,항우울제) 저녁9시쯤 유산균.질유산균 동시에 먹어도되나요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침에 올리브오일을 먹고 저녁 9시에 유산균과 질유산균, 저녁 10시에 정신신경과약을 드셔도됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침 공복에 올리브오일을 먹고 저녁 9시에 유산균, 질유산균, 저녁 10시에 정신과약을 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균도 공복에 드시는게 좋습니다.
아침에 올리브오일을 공복에 먹고 바로 유산균을 드셔도되고 취침직전에 드셔도됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 시간대 유산균을 복용을 하셔도 괜찮을 것으로 판단되며 되도록이면은 속이 비워져 있는 시간대에서 복용을 하는 것이 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
저녁 9시에 유산균은 복용하는데 문제가 없으나 더 좋은 복용 시간은 오전 공복입니다.
오전 공복에 복용해야 유산균의 손상을 최소로 하여 효과를 더 잘 보실 수 있습니다.
아침에 챙겨 먹기 어렵다면 자기전 복용도 좋은 복용법입니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균의 경우에는 다른 것들은 되도록이면 시간을 나누어 복용을 하시는게 좋습니다. 한가지는 아침. 한가지는 저녁에 복용을 해주셔야 합니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
보통 유산균은 아침식전이나 취침전에 복용하시면 됩니다. 유산균과 질유산균을 동시에 복용하셔도 됩니다.