고민상담
중3짜리과민성대장증후군
매실매실효과 궁금시험때문에요 헬프미
안녕하세요
기말고사 하루남은학생입니다
제가 어제 치킨과 웰치스 딸기 과자..?ㅋ등을스트레스받아서 먹었는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 그것때문인지 배가 지속적으로 아파서요..ㅋㅋ묽은변나오고하는데 그게 그것때문인지 궁금하고 지금 매실액탄 물 마시는중인데 이게 그 복통에 좀좋은지 궁금합니다ㅜㅜ시급해요
9개의 답변이 있어요!
치킨과 과자는 소화가 어려운 음식인데 같이 많이 드셨으면 그것 때문에 배가 아플 수 있습니다. 매실액 탄 물은 복통에 좋아요. 많이 먹으면 역효과니까 한잔정도 마시면 딱 좋습니다. 그리고 기다리면 언젠가 다 사라질 거예요.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
매실 효능은 유기산.피크르산 등으로 소화불량 개선, 식중독 예방, 피로회복, 항산화.면역 강화에 도움을 줍니다.
기름진 음식과 딸기과자를 먹었다면 이 음식의 궁합이 안 맞아서 배탈이 난 것 같습니다.
매실의 효과는 많아요 일단 소화불량 체했을때 매실액을 물에 타서 먹거나 원액을 소량 먹으라고들 하지요 약을 함부로 못먹는 임산부에게도 매실액을 먹으면 좋다고 해요
그치만 너무 많이 드시진 마시고 배탈약이 있다면 드시길 권합니다
시험 스트레스에 치킨, 과자 같이 기름지고 단 음식 먹으면 배 아플 수 있어요. 장이 예민해진 상태라 그런 거라 너무 걱정하진 마세요. 매실액은 소화에 도움은 되지만 공복에 많이 마시면 오히려 속 쓰릴 수 있어요. 지금은 따뜻한 물 조금씩 마시고, 기름진 음식은 피하는 게 좋아요. 계속 아프거나 설사, 열 나면 시험 끝나고라도 병원 가보세요. 오늘은 몸부터 좀 쉬게 해주는 게 제일이에요.
기름진 음식과 당분 많은 음료를 한꺼번에 먹으면 장운동이 과해져 복통이나 묽은 변이 나올 수 있습니다.
매실액은 위산 분비와 장운동을 자극해 소화에 도움을 주기도 하나 설사가 있을 때는 오히려 더 자극이 될 수 있습니다.
지금은 매실액을 진하게 마시기보다 미지근한 물, 전해질 음료를 소량씩 섭취하는 쪽이 낫습니다.
증상이 계속되면 기름진 음식 피하고 시험 전에는 지사제를 드시는 게 낫습니다.
매실 효소 같은 경우에는 여러가지 효능이 있습니다 우선 매실액에는 구연산과
무기질이 함유되어 있어서 피부미용에 매우 좋구요 그리고 소화불량이나 위장에
매우 좋은것으로 알고 있습니다 간기능 개선에도 매우 좋은 효능이 있는것으로
알려져 있습니다
시험 하루 전에 스트레스받으면 평소 안 먹던 조합으로 막 먹게 되잖아요. 치킨에 웰치스, 달달한 과자까지면 기름 + 당 + 탄산 삼박자라서 배탈 나기 딱 좋은 조합 같아요. 저도 비슷하게 먹었을 때 다음 날 배 아프고 묽은 변 나온 적 꽤 있었어요. 그래서 이번 복통도 음식 영향이 꽤 크지 않을까 하는 느낌입니다.
매실액에 대해서는, 속 더부룩하고 소화 안 될 때는 확실히 도움 되는 편이라고 느꼈어요. 매실이 소화액 분비를 도와준다고들 하잖아요. 다만 이미 설사 쪽으로 가고 있을 때는 드라마틱하게 멈춰주진 않는 느낌이었어요. 그래도 장이 완전 뒤집히는 느낌을 조금 완화해주는 정도는 되는 것 같아요.
어제 드신 음식 때문에 일시적인 복통 묽은 변이 생겼을 가능성이 큽니다.
기름진 음식과 단 음식, 탄산은 장을 자극해 시험 전 스트레스와 겹치면 설사를 유발하기 쉽습니다.
매실액은 소화 촉진과 장 운동 안정에 도움이 될 수 있어 물에 희석해 소량 마시는 것은 괜찮습니다.