회사에서 너무 졸려서 미치겠을 때 어떻게 하나요

Question

어떻게 해야 하나요 ..

작은 회사라 몰래 숨어서 자기도 힘듭니다 .ㅋ

이 힘든 상황을 타파할 수 있는 꿀팁 좀 주세요 .....^.^

Answer 1

아~~ 졸리면 힘들죠!! 누구나 아는 답변이겠지만 세수를 하고 커피를 드세요!! 그리고 쉬는 시간 10분은 무조건 의자를 살짝 뒤로하고 무조건 자야합니다. 그러면 조금 좋아질것입니다.

아무쪼록 힘든 회사생활 잘 이겨내자구요!!

오늘 하루도 힘내세요~~

Answer 2

세수나 양치를 하는 것도 좋지만 점심시간에 눈이라도 잠시 감고 있는 것이 좋습니다

마땅한 장소를 알아보는 것도 좋습니다

아니면 중간에 복도에 비상계단에서 줄넘기하듯 팔벌려뜀뛰기를 합니다

Answer 3

저도 그런 경우가 종종 있는데,

대놓고 잘 수는 없어서, 화장실 변기 위에 앉아서 5분이라도 쪽 잠을 잡니다.

폰으로 타이머를 세팅해놓고요.

Answer 4

일단 컨디션 조절잘하셔서 안 졸리게 하는게 좋을것같구요.. 점심시간에 잠시라도 꿀잠을 자고나면 그나마 나을것같습니다. 중간중간 바람쐬면서 뇌에 산소공급해주시면 졸음이 줄어들더라구요..

Answer 5

아무래도 세수를 하고 오시던가 스트레칭을 해줘서 깨는게 좋을거같아요 가만히 있으면 더 잠이오니 활동적인 일을 하는게 좋을거 같습니다.

Answer 6

점심 시간을 이용하는 방법 밖에 없는 것 같습니다. 밥을 빨리 드신 후에 최대한 시간을 확보하여 조금이라도 자는게 중요합니다. 혹시 운전하면서 졸음이 온 적 있지 않은가요? 그 땐 아무리 스트레칭을 하고, 커피를 마셔도 10분 동안 자는게 더 상쾌해집니다.

Answer 7

회사에서 너무 졸릴때는 커피를 마시러 탕비실에서 잠시 시간을 보내기도 하고, 바람을 쐬기도 합니다.

요즘에는 자리에 일어서서 업무를 봅니다.

Answer 8

졸리다는 것은 언제인지 모르겠지만 일단 무조건 점심을 먹고 나서 10분 20분이라도 쉬는 시간 있을 테니 그때 쪽잠을 좀 자 놓으세요