코인으로 우울한 마음을 어떻게 회복할까요?
코인 선물로 어린나이에 생각보다 큰 돈을 잃었습니다. 하지만 저의 과오를 깨닫고 다시 암호화폐 공부에 매진하고있습니다. 어떻게 하면 마음을 잘 추스르고 더 열심히 살수있을까요? 간단한것이라도 괜찮습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
코인으로 돈을 크게 잃어 우울증이 걸렸다고 하신다면 다시 코인 공부를 하시는 것이 아닌 코인은 끊는 것이 좋을 것 같습니다
코인으로 다시 돈을 번듯 다시 크게 잃은듯 질문자님의 우을증과 중독증상은 좋아지지 않을 것 입니다
이왕 여기에 질문하면서 고민을 하게된 시기에 어플을 다 지워버리시고 완전히 끊어버리시길 바랍니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
위와같은 경우라면 생활습관을 개선하는것으로도 도움이 될수있습니다.
매일 30분이상씩은 꾸준히 운동을 하는것이 좋으며
식사 수면을 잘지키는것이 좋습니다.
그리고 친구들을 만나고 이야기를 하면서 감정을 해소하는 것이 좋으며
코인에 너무 집착하거나 거기에 빠져서 일상생활이 흐트러지지 않게 하다보면 점차 좋을수있을겁니다.
혹은 새로운 취미활동을 가져보는것도 좋을겁니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
코인으로 인하여 계속 신경을 쓰시는 것을 보니 중독성이 보이기도 합니다.
코인으로 내 삶이 피폐해진다면 돈을 아무리 벌어도 의미가 없다고 생각됩니다.
내 건강과 삶을 찾으시면서 일부 수익을 바라시는 것이 바람직한 투자의 태도라고 생각됩니다.
투자금액을 줄여나가시면서 코인의 중독에 벗어나시는 것을 추천합니다.
도박 중독 센터 등을 이용해서 도박에 스스로 끊지 못한다면 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
항상 응원하겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코인 선물을 할 때는 "수익을 볼 때도 있지만 잃을 때도 있다는 마음가짐"으로 임하는 것이 좋습니다. 왜 잃은 것인지 파악하여 다음에는 수익으로 연결시키려는 자세를 가지는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.
코인으로 이익창출은
많이 어려울수 있어요
다만
일의 가치가 평등한 게 좋아요
손해보거나 잃는다는것도
염두해 둬야 해요
얻으면 이런 고민은 없겠지만요
명확하게 노력댓가로
수익을 창출하는곳에
매진하세요
그 다음 자신이 원하는 곳에
투자해도늦지 않아요
일의가치의 소중함을
느끼시길 바랍니다
항상 응원할게요
