양치질을 잘하는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요! 요즘에 치아가 안 좋아져서 치아에 관심이 많은데요! 양치질을 할 때 양치질을 잘 하는 방법도 따로 있나요? 아니면 양치질을 어떻게 해도 다 똑같은가요? 구석구석 이빨을 닦긴하는데 치아 걱정이 요새 많이 되네요! 양치를 잘하는 방법이 있는지 없는지 있다면 그 방법을 알려주세요!
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 할때 치아구석까지 꼼꼼히 하는 것이 중요하며 잇몸 마모를 예방하기 위해 위아래로 칫솔을 움직이면서 양치를 하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치를 할 때 양치 하는 방법도 상당히 중요합니다. 양치 하는 방법이 잘못되면 치아와 잇몸 사이가 쉽게 마모되어 시간이 지나면서 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 양치질을 잘 하는 방법은 교정이나 소아를 제외하고는 바스법 등의 양치를 권해드립니다. 말로는 설명드리기 어려우며 바스법 양치에 대해 검색하시면 쉽게 따라 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
회전법으로 양치를 하시는게 좋습니다 우선, 칫솔을 45도 기울인 상태로 치아와 잇몸 사이에 밀착시킵니다. 그리고 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 손목을 돌려 5~7회 씩 진행하시면 됩니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
구석구석 빠뜨리지 않고 닦는것이 중요합니다.
치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 5회 이상 닦습니다.
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
