아무래도 현재의 제로 관련음료들에 들어가는 성분에 당보다는 대체감미료라는것이 현재 주로 성분이 구성되어있고 그부분에서 칼로리가 극히 작기때문에 사실상 제로칼로리로 불리고 있습니다만 아예 칼로리가 제로인것은 아니기 때문에 완전 없다고는 할수없겠습니다만 5칼로리 미만은 제로로 표기해도된다는 법이 있기에 표기되는것은 대부분 제로칼로리로 되어있습니다.
제로콜라나 제로 사이다 등에서는 실제 당성분이 들어 있습니다. 설탕을 대체하는 아스파탐, 스테비아, 알룰로스, 자일로 등이 있습니다. 하지만 우리몸에 잘 흡수가 되지 않기 때문에 제로칼로리라고 하는 것 입니다. 그렇지만 제로 음료수라고 햐도 너무 많이 먹으면 살이 찔 수 있고 여러 부작용이 발생할 수 있기 때문에 적당히 드셔야 합니다.