이생각 저생각 많아서 정리하고 싶은데 어떻게 해야하나요?

Question

이성과의 연애 초반 관계에 대한 생각 주변 생각 저의 일에 대한 생각 돈에 대한 생각 이런저런 생각이 너무많아서 정리하고 싶은데 어떻게 해야하나요?

Answer 1

여행을 하시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

자연을 접하시고 산이나 물로 여행을 가시고 푹 쉬면

리후레시(refresh) 될 것입니다.

Answer 2

일단 내 생각을 종이에 적어보세요

머리로만 복잡하게 생각하지 마시구요

종이에 하나하나 적어 보세요

다 적어놓고 내가 적은 것들에서 우선 순위를 정하세요

생각이 많다고 일이 잘 되는것도 아닙니다.

오히려 많은 생각이 독이 될 수있어요

Answer 3

생각이 너무 많아 정리가 안될 때 저는 주로 노트에 기록을 합니다.

각각 생각하고 정리가 필요한 내용을 적다보면 천천히 정리가 되더라구요.

Answer 4

산책을 추천드립니다 그리고 제가 하는 방법이긴한데 어떤일의 결정을 함에 있어서 가장 최악의 스토리를 생각해봅니다 그리고 나 자신이 그걸 감당할 수 있는지 보고 감당 가능하다면 더이상 고민하지 않습니디ㅡ 억지로라도 고민을 떨쳐냅니다