밤낮을 바꿔서 생활하면 문제가생기나요

Question

안녕하세요 갑자기 궁금한게 생겼습니다.. 밤낮을 바꿔서 생활하면 안좋다고하는데 어떻게안좋은거죠? 몸이안좋아지나요??

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. Kevin2입니다.무조건 나쁘지는 않지만 단점을 몇 가지 알려드리자면,1. 야간의 전기료가 주간의 전기료보다 비싸다고 합니다.2. 햇빛을 충분히 쐬지 못해 우울증에 걸릴 수도 있습니다.

냉철한라마35 · Answer

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 아무래도 생활 리듬이 깨지면 건강에도 불균형이 생기기 마련입니다 되도록이면은 생활 리듬을 지키는게 좋아요

단팥소보로크림빵 · Answer

안녕하세요. 바닷가걸어가다만난청솔모입니다.  몸의 컨디션이 안좋아져서 몸의 장기들이 이상이 올수도 있어요 사람이 잠을 설치면 너무 힘들거든요

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