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어떻게 해야 겨울에 입술이 트지않나요?
겨울만 되면 입술이 계속 트는데요~~이게 아무리 관리를 한다고 해도 계속 트고 찢어지네요.
어떻게 해야 겨울에 입술이 트지않나요?
2개의 답변이 있어요!
입술이 터지지 않고 촉촉하게 유지하기 위한 몇 가지 방법을 알려드릴게요.
1. 립밤 자주 바르기:
* 수시로 덧바르기: 입술이 건조하다고 느껴질 때마다 립밤을 자주 발라주세요. 특히 외출 전후, 실내외 온도차가 클 때, 물을 마신 후에 발라주면 더욱 효과적입니다.
* 성분 확인: 립밤 성분을 확인하고, 보습 성분이 풍부한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 쉐어버터, 비즈왁스, 히알루론산 등의 성분이 함유된 립밤이 좋습니다.
2. 립스크럽 사용:
* 각질 제거: 일주일에 1~2회 정도 부드러운 립스크럽을 사용하여 입술 각질을 제거해주세요.
* 과도한 사용 금지: 너무 자주 사용하면 오히려 입술이 더 건조해질 수 있으니 주의해야 합니다.
3. 따뜻한 물로 헹구기:
* 뜨거운 물 피하기: 뜨거운 물은 입술의 수분을 빼앗아 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 미지근한 물로 헹구는 것이 좋습니다.
* 세안 후 보습: 세안 후에는 즉시 립밤을 발라 입술의 수분을 유지해주세요.
4. 실내 습도 유지:
* 가습기 사용: 실내가 너무 건조하면 입술이 더욱 쉽게 트기 때문에 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지해주세요.
5. 흡연 및 음주 줄이기:
* 습관 개선: 흡연과 음주는 입술을 건조하게 만들고, 입술 주변의 피부를 손상시킬 수 있습니다.
6. 충분한 수분 섭취:
* 물 자주 마시기: 하루에 8잔 이상 물을 마셔 체내 수분을 충분히 유지해주세요.
7. 비타민 섭취:
* 균형 잡힌 식단: 비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 섭취하여 피부 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
8. 자외선 차단:
* 립밤 선택: 자외선 차단 기능이 있는 립밤을 사용하여 입술을 보호해주세요.
9. 입술 핥는 습관 개선:
* 침은 오히려 건조하게 만들 수 있습니다. 입술이 건조하다고 해서 침을 자주 바르면 오히려 더 건조해질 수 있습니다.
10. 피부과 진료:
* 심각한 경우: 위 방법들을 시도해도 입술이 계속 터지거나 심한 통증이 동반된다면 피부과 전문의에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
추가 팁:
* 립밤 대신 꿀을 바르는 것도 좋은 방법입니다. 꿀은 보습 효과가 뛰어나고, 항균 작용도 있어 입술 건강에 도움이 됩니다.
* 잠자기 전에는 립 마스크를 사용하여 집중적으로 입술을 관리해주세요.
도움되시길 바랍니다
겨울철같은 경우에는 입술이 자주 트는데요 우선 가장 효과적인 방법으로는
면역력을 올려주는게 좋은것 같아요 그리고 음식도 골고루 드시고 그리고
담배도 끊으면 좋은것 같아요 저같은 경우에는 담배를 끊으니 입술이
트는게 없어지더라구요 그리고 수분을 충분히 섭취해주고 그다음 쳅스틱을
자주 발라 주시면 좋을것 같습니다