초등학교 2학년 아이가 날 것을 좋아하는데 자주 먹여도 되나요?

Question

안녕하세요

초등학교 2학년 아이가 날 것을 아주 좋아 합니다 그중에서 육회를 아주 좋아 하는데요 자주 먹여도 크게 상관이 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

날것에 가장 큰 위험은 식중독이나 세균들이 있어요

육회가 나쁜건 아닌데요 그것만 계속 먹으면 영양 불균형이 있을수 있고요

면역력이 약하다면 설사 구토 등과 같은 위장장애도 노출이 될수 있어요