안녕하세요.
올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 슬슬 더위가 지나가고 쌀쌀한 바람이 불기 시작하고 있습니다. 추위 자체가 감기를 유발시키는 것은 아니지만 바이러스가 활동하기 좋은 환경이며, 체내 면역력을 떨어뜨려 바이러스의 침범을 쉽게 허용하게 됩니다. 차고 건조한 공기에서는 바이러스가 오래 살아남고, 상대적으로 실외보다 실내 활동이 늘어나다보니 바이러스 전파에 취약해집니다. 잘 때 더우면 이불을 덮지 않고 자도 괜찮으나 실내 온도가 낮은데 이불을 덮지 않으면 코와 기도의 온도가 떨어지고 국소 면역 반응이 약해질 수 있습니다. 그러므로, 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하고, 손 위생에 보다 신경 쓰는 것이 감기를 예방하는 방법입니다. 감사합니다.