아이들이 마시기에 좋은 차도 있을까요?

Question

카페인 없고 아이들이 마시기에 괜찮은 차 종류는 무엇이 있을까요? 물도 좋지만 가끔 차도 따뜻하게 마음안정에 좋을듯 싶어서요!!

시원한 답변 · Accepted Answer

마시는 차 종류는 여러가지 있지만 아이들에게 권해드리고 싶은 차는 루이보스 자입니다.

루이보스 차는 항산화 작용이 뛰어나고 철과 칼슘, 미네랄이 풍부합니다. 성장기 어린이에게 필요한 성분이 많이 들어 있습니다. 또한 알레르기 증상 완화와 피부 미용에도 효과적입니다.

Slow but steady · Answer

아이들이 마시기에 좋은 차들의 대표적인 종류에는 우선 소화에 좋은 보리차가 있고 , 배변 활동에 좋은 우엉차, 미네랄과 단백질이 풍부한 루이보스차 , 염증과 가래를 없애주는 생강차 등이 있습니다.

어디고 · Answer

보통 아이들이 마시기 좋은 차종류는 허브차라던가 녹차, 과일차 등이 좋습니다 성장기 어린아이들에게 풍부한 비타민과 영양소도 제공해줄 수 있어서 좋을거 같네요 그리고 레몬차도 좋습니다

생활꿀팁