음식에 나타나는 칼로리란 무엇인가요?
안녕하세요? 갖가지 음식을 슈퍼나 마트에서 구매하게 되면 칼로리가 표기되어 있잖아요~ 그런데 이런 칼로리는 무엇을 나타내는 건가요?
안녕하세요. 이상현 전문가입니다.
음식이 가지고있는 에너지를 표현하는 방법으로 칼로리가있습니다.
칼로리는 물1그램을 1도의온도를 올리는데필요한 에너지를 의미합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
칼로리는 음식이 우리 인간에게 제공가능한 에너지의 양을 표현한 수치입니다.
정확한 정의로는 1g의 물을 1도 상승시키는데 필요한 정도가 1칼로리입니다.
보통 우리가 먹는 칼로리는 킬로 칼로리단위이기때문에
밥한공기는 약 300,000 칼로리정도가 됩니다.
칼로리는 우리가 먹는 음식 속에 담긴 에너지를 나타내는 단위입니다.
비유하자면 자동차에 연료가 필요하듯, 우리 몸도 활동하기 위해 에너지를 필요로 하는데, 이 에너지를 음식을 통해 얻는 것이죠.
참고로 측정은 음식을 태워 발생하는 열량을 측정하여 칼로리를 계산하는 것입니다. 즉, 칼로리가 높다는 것은 그 음식을 태웠을 때 더 많은 열이 발생한다는 의미입니다.
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.
칼로리는 에너지의 단위입니다. , 즉 에너지에요 , 열량입니다.
음식의 열량은 물 1kg의 온도를 1도 올리는 양을 1Kcal 라고 정의합니다.
즉 이것을 섭취하고 몸을 데우는데, 힘을 내는데 쓰이는 것이죠
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 칼로리는 기본적으로 우리가 음식을 섭취함으로서 얻을 수 있는 에너지의 양을 말합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박근필 수의사입니다.
칼로리란 음식이 우리 몸에 제공하는 에너지의 양을 나타내는 단위입니다. 우리가 섭취한 음식은 소화 과정을 거쳐 에너지를 생성하는데, 이 에너지가 바로 칼로리로 표시됩니다. 1칼로리는 물 1g을 1도씨 올리는 데 필요한 에너지로, 식품에서는 일반적으로 킬로칼로리(kcal) 단위로 표기됩니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 각각 1g당 4kcal, 4kcal, 9kcal의 에너지를 내며, 몸이 필요로 하는 에너지보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 지방으로 저장되어 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 따라서 칼로리 표기는 식품의 에너지 함량을 이해하고 건강한 섭취량을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
칼로리는 음식에 포함된 에너지의 양을 나타냅니다. 1칼로리는 물 1g을 1℃ 올리는 데 필요한 에너지입니다. 음식 칼로리는 킬로칼로리(kcal)로 표기하며, 1kcal는 1,000cal입니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
식품에 표기된 칼로리는 그 음식이 제공하는 에너지의 양을 나타냅니다.
주로 KCAL로 표시되며
신체가 그 음식을 소화하고 대사하는데 필요한 에너지를 의미한답니다.