역류성 후두염 근력운동 여부 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

25

복용중인 약

역류성후두염약

1. 역류성 후두염이 있는데, 턱걸이(5-7세트 정도)랑 3kg, 7kg 아령으로 근력운동 해도 괜찮을까요 ? 위산 역류가 걱정됩니다. 만약 하게 되더라도 아침 공복 말고 점심 먹고 완전히 소화를 한 후 공복 상태에서 하는 게 나을까요 ?

2. 천연아카시아꿀이 역류성후두염에 좋을까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

근력 운동을 하는 것은 식도염에 큰 영향을 주지는 않습니다. 식사 후에 충분히 소화되고 근력 운동을 하면 괜찮습니다.

아카시아꿀이 좋다는 이야기는 처음 들어보네요..그렇다면 효과가 검증되지 않았다는 것이지요.